產後親密卡住？ISSM提醒也要看壓力與溝通

導語：國際性醫學學會（ISSM）於2026年8月12日整理一項發表於《The Journal of Sexual Medicine》的研究，指出產後創傷壓力、憂鬱與整體心理狀態，可能與父母雙方的性功能、性滿意度和親密感受有關。對男性讀者來說，這則消息的重點不是把產後親密困擾歸咎於單一身體表現，而是提醒新手爸爸或非生產伴侶，也需要把壓力、情緒與伴侶溝通一起納入觀察。

這項消息說了什麼？

ISSM的整理指出，新手父母在產後可能面臨多種心理健康壓力。若生產經驗帶有創傷感，可能削弱安全感、信任感與連結感，進而影響性慾、喚起、性滿意度或整體親密感受。報導也提醒，非生產伴侶同樣可能受影響；他們可能感到罪惡感、對伴侶更加共情，或因自身心理壓力而影響性滿意度。

這項消息對男性健康的提醒在於：產後性健康不是只屬於生產者的議題。若男性伴侶在產後感到親密退縮、焦慮、無力或不知如何開口，這不一定能用單一性功能問題解釋，也不應直接轉成自責或催促。

研究或資料口徑是什麼？

ISSM指出，相關研究使用德國較大型研究的一部分資料，觀察父母在產後8週與6個月時的創傷壓力症狀、性功能與性滿意度。整理內容提到，生產伴侶在產後8週若有較多創傷壓力症狀，6個月時較可能出現較低性功能；非生產伴侶在6個月時若有較多症狀，則較可能出現較低性滿意度。

報導也指出，研究未發現一方症狀直接影響另一方性功能或性滿意度的伴侶相關性。換句話說，這篇消息支持的是「產後心理狀態與親密健康值得一起看」，而不是把任何一方的症狀簡化成另一方性健康變化的直接原因。

這對男性健康有什麼提醒？

對新手爸爸或男性伴侶而言，產後親密變少、性滿意度下降或溝通變困難時，可以先把問題放回更完整的生活脈絡：睡眠被打斷、照顧壓力增加、伴侶身體恢復、對再次懷孕或痛苦經驗的擔心，以及彼此是否仍有足夠安全感。

若困擾持續，較穩妥的做法是把感受說清楚，避免把親密互動變成壓力測驗。ISSM也建議，當創傷生產經驗影響性健康與關係時，可考慮尋求性健康治療師或相關專業協助。這類提醒不等於要求讀者自行診斷或自行治療，而是把求助視為可討論的選項。

常見問題

Q1：這篇消息是在說男性性功能障礙嗎？

不是只談男性性功能障礙。ISSM整理的是產後創傷壓力與父母雙方性健康的關聯，其中非生產伴侶多為男性，因此對男性伴侶的情緒、性滿意度與求助意願也有提醒。

Q2：產後親密不順時，男性伴侶可以注意什麼？

可先把焦點放在壓力、睡眠、情緒、伴侶安全感與溝通，而不是只用表現好壞判斷。若創傷經驗或情緒困擾持續影響親密關係，可與合格的性健康或心理健康專業人員討論。

資料來源

• International Society for Sexual Medicine：Parents’ Postpartum Sexual Well-Being After Traumatic Birth Experience
• The Journal of Sexual Medicine：Prospective associations between couples’ childbirth-related posttraumatic stress and their postpartum sexual well-being

內容更新時間：2026-08-17

本文依據來源報導與研究摘要整理，未加入未核驗療效宣稱或個人化醫療建議。