職場壓力和勃起功能有關？826名男性研究提醒

導語：News-Medical 於 2026 年 9 月 9 日報導，Wiley 旗下 International Journal of Clinical Practice 刊登一項年輕男性研究，探討職場心理壓力、荷爾蒙變化與勃起功能之間的關聯。研究納入 826 名 22 至 40 歲全職工作男性，提醒讀者面對性功能變化時，不宜只把焦點放在單一荷爾蒙數字。

這項消息說了什麼？

這項研究建立「職場心理壓力累積指標」，用來評估工作量與社會支持兩大面向。研究團隊同時評估受試者的勃起功能分數，並測量血清皮質醇、睪固酮與其他荷爾蒙。結果顯示，職場壓力越高，勃起功能分數越容易受到影響；高壓力組相較低壓力組，勃起功能障礙的調整後勝算比為 10.26。

報導也提到，工時可能透過皮質醇升高影響勃起功能，而主管支持在研究模型中呈現保護性關聯。這使得「工作壓力」不只是籠統感受，而是可以拆成工時、控制感、支持系統與升遷壓力等具體面向來理解。

研究或資料口徑是什麼？

研究對象是 22 至 40 歲全職工作男性，資料收集期間橫跨 2022 年 3 月至 2024 年 8 月。研究使用職場心理壓力累積指標評估五個面向，並用 IIEF-5 評估勃起功能；荷爾蒙部分則包含皮質醇與睪固酮等血清指標。

研究摘要指出，皮質醇升高可能早於睪固酮下降 2 至 4 週，而睪固酮變化可能早於勃起功能受損 4 至 6 週，因此作者提出 6 至 10 週的早期介入觀察窗口。對一般讀者來說，這代表壓力與性功能變化可能有時間脈絡，但不應把單篇研究當成個人診斷工具。

這對男性健康有什麼提醒？

若男性近期出現勃起功能變化，同時伴隨長工時、升遷壓力、睡眠不穩、情緒緊繃或工作支持不足，可以把這些線索一併記錄，再與醫師討論。性功能受血管、神經、荷爾蒙、心理壓力、睡眠與用藥等多重因素影響，單看睪固酮數字或單次表現，容易忽略真正需要處理的背景。

常見問題

Q1：職場壓力一定會造成勃起功能障礙嗎？

不能這樣解讀。這項研究觀察到職場心理壓力與勃起功能分數、壓力荷爾蒙及睪固酮變化有關，但個人狀況仍需要由醫師依症狀、病史與檢查結果綜合判斷。

Q2：男性出現性功能變化時，可以先看哪些線索？

研究把工時、決策自主、主管支持、同事關係與升遷壓力納入壓力指標。若近期同時有工作壓力升高、睡眠變差、情緒緊繃或性功能變化，可把這些脈絡整理後與醫師討論。

資料來源

• News-Medical：Workplace stress may impair erectile function in young men
• International Journal of Clinical Practice：Dose-Response Relationship Between Workplace Psychological Stress Accumulation Index and Erectile Function in Young Men

內容更新時間：2026-09-10

本文依據來源報導、研究摘要與期刊資料整理，未加入未核驗療效宣稱或個人化醫療建議。